Affirmer que la planche à voile est réservée à une élite sportive serait désormais une idée dépassée. Longtemps,…
Le muscle, ça se travaille, même sans lever le petit doigt. L'électrostimulation bouleverse les règles du renforcement musculaire et attire chaque année davantage d'adeptes, sportifs confirmés comme novices en quête de performance…
Un chiffre qui ne ment pas : plus d'un million de Français se frottent chaque année…
Au cœur de Palaiseau, le centre aquatique Piscine la Vague offre une oasis de détente et…
Outre le talent et les conditions physiques, la qualité du matériel joue un rôle déterminant dans…
Tournez les paumes vers vous, changez un détail, et soudain la traction…
Choisir une école de formation de yoga ne se limite pas à…
Pour arborer une posture fière et équilibrée, pensez à bien renforcer les…
On pourrait croire que tous les compléments alimentaires se valent. Pourtant, la whey et la créatine…
0,8 gramme ou 2,2 grammes de protéines par kilo de poids corporel ? Entre les recommandations…
Un chiffre brut, sans détour : tomber sous 1,2 g de protéines par kilo de poids…
On a déjà vu des records tomber pour moins que ça : un pot de yaourt avalé à la hâte, des lacets noués un peu trop vite, et voilà le coureur rattrapé…
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80 minutes. Pas une de plus, pas une de moins sur le…
Les chiffres ne mentent pas : 100% des sportifs, amateurs comme confirmés,…
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Accrochez-vous à vos bâtons de ski et préparez-vous pour une descente à…
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Le billard, ce jeu de précision et de stratégie, ne se limite…
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