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6 grammes de brocoli suffisent pour activer certaines des mêmes voies cellulaires que l'entraînement musculaire. Ce…
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Un apport en sodium supérieur à 20 mmol/L peut freiner l'absorption de l'eau par l'organisme. Pourtant, certaines boissons conçues pour optimiser l'hydratation dépassent ce seuil. Ce paradoxe interroge sur leur utilisation, notamment…
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