Tapia de course ou vélo d’appartement, lequel choisir pour s’entraîner ?
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Les accessoires indispensables d’équitation pour les cavaliers : faire le bon choix
En équitation, s’équiper avec le bon matériel fait toute la différence. Que l’on débute ou que…
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À quoi sert un tapis de course et comment bien choisir ?
De nos jours, les tapis de courses font partie des appareils de…
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L'importance d'une régénération optimale après l'effort physique est souvent sous-estimée par les sportifs, amateurs comme professionnels.…
Effets secondaires de la créatine : tout ce qu’il faut savoir avant la prise !
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Pain aux raisins : décryptage nutritionnel de la viennoiserie favorite
Le taux de sucre ajouté dans certaines viennoiseries dépasse parfois celui de bonbons industriels, sans que…
Les compléments alimentaires : quels avantages pour les sportifs ?
27 %. C'est la proportion de sportifs français qui misent sur les compléments alimentaires, entre la barre de musculation et la ligne d'arrivée. Derrière ce chiffre, des usages multiples : certains cherchent…
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