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Au cœur de Palaiseau, le centre aquatique Piscine la Vague offre une oasis de détente et…
La plupart des femmes de plus de 20 ans connaissent les bosses disgracieuses sur les cuisses…
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Dérivé de l'aérobic, le fitness est aujourd'hui l'une des disciplines sportives les…
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L’Agence nationale de sécurité du médicament ne classe pas la créatine parmi les substances dopantes, mais…
En vue d'améliorer l'esthétique physique, la prise de masse consiste à augmenter son poids en associant…
À l'approche d'un match, les athlètes cherchent souvent à optimiser leur alimentation pour maximiser leur performance. Les flocons d'avoine, riches en fibres et en glucides complexes, se présentent comme un choix populaire…
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