L’Agence nationale de sécurité du médicament ne classe pas la créatine parmi les substances dopantes, mais plusieurs fédérations…
Le tapis de course et le vélo d’appartement sont des équipements de sport idéal pour s’entraîner chez soi. Bien que tous les deux permettent de travailler efficacement les muscles, ces deux appareils présentent…
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Les chaussures de sport modernes sont équipées des dernières technologies pour améliorer la performance des athlètes…
En équitation, s’équiper avec le bon matériel fait toute la différence. Que l’on débute ou que…
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De nos jours, les tapis de courses font partie des appareils de…
Dérivé de l'aérobic, le fitness est aujourd'hui l'une des disciplines sportives les…
L'importance d'une régénération optimale après l'effort physique est souvent sous-estimée par les sportifs, amateurs comme professionnels.…
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Le taux de sucre ajouté dans certaines viennoiseries dépasse parfois celui de bonbons industriels, sans que…
27 %. C'est la proportion de sportifs français qui misent sur les compléments alimentaires, entre la barre de musculation et la ligne d'arrivée. Derrière ce chiffre, des usages multiples : certains cherchent…
L’Agence nationale de sécurité du médicament ne classe pas la créatine parmi…
Le handball, discipline sportive en pleine expansion, présente des dynamiques de jeu…
L'indoor cycling, aussi connu sous les termes de vélo en salle, spinning…
Les compétitions internationales de basket suscitent un vif intérêt tant chez les…
Les avant-bras, souvent négligés dans les routines de musculation, jouent un rôle…
Le muscle transverse de l'abdomen joue un rôle fondamental, souvent méconnu, dans…
Au cœur de Palaiseau, le centre aquatique Piscine la Vague offre une…
L'engouement pour le fitness et la quête d'un bien-être physique ont propulsé…
Les triceps, muscles majeurs pour la force des bras et l'esthétique des…
Dans la quête d'une performance optimisée et d'une expérience confortable pendant l'entraînement,…
L'entraînement en boxe ne se limite pas aux coups de poing et…
Les sports occupent une grande place dans l’histoire de l’humanité et représentent…
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