59 % : c'est la part d'énergie issue des lipides dans les réserves corporelles d'un sportif moyen. Difficile…
Le tibia, ce trait d'union discret entre cheville et genou, paie souvent le prix fort sur un terrain de football. C'est la raison pour laquelle le port de protège-tibias ne relève pas…
La course à l'équipement sportif ne se gagne pas toujours sur un terrain ou dans une…
Lorsque l'appel de la nature se fait sentir et que l'aventure en plein air pointe à…
Un chiffre : 2,3 millions. C'est le nombre de détenteurs légaux d'armes à feu en France.…
La stagnation survient fréquemment après quelques semaines d'entraînement, même lorsque l'effort fourni…
Maximiser les résultats en salle de sport ne relève pas d'un mystère…
Un chiffre qui claque : 20 minutes de contractions électriques équivalent à…
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Un marathonien peut s'effondrer à quelques mètres de la ligne d'arrivée, non pas par manque de…
Certains athlètes de haut niveau intègrent des suppléments de probiotiques dans leur routine sans que cela…
Un chiffre brut, sans fard : lors d'une séance de sport intensive, on peut perdre jusqu'à un litre de sueur par heure. Derrière cette statistique, une réalité concrète : choisir sa boisson…
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Un match n'est jamais écrit à l'avance, surtout quand l'Écosse croise la…
Les chiffres ne mentent pas : la prise de masse ne relève…
Oubliez les images de cartes postales : derrière la magie des premiers…
Le cricket ne fait pas dans la demi-mesure. Avec l'Indian Premier League…
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